العلاقة بين الصداع والعين قد تكون ناجمة عن بعض الأمراض فالصداع هو عبارة عن شعور بألم في العين وليس هذا فحسب حيث تتعدد أنواع الصداع فمن الممكن أن يكون في الرأس أو خلف العين أو حتى في الرقبة والصداع الذي يصيب منطقة العين هو أمر شائع الحدوث وتتعدد أسبابه لذلك يجب معرفة السبب الرئيسي لهذا الصداع حتى يسهل إيجاد العلاج المناسب له وفي هذه المقالة سيتم طرح أسباب الصداع و العلاقة بين الصداع والعين.

ما هي أسباب الصداع و العلاقة بين الصداع والعين ؟

هناك بعض الأسباب البسيطة التي قد تسبب الصداع ولكن الأمر ليس دائما بهذه السهولة فقد يكون الصداع من أعراض بعض الأمراض التي تحتاج لزيارة الطبيب.

1.صداع التوتر:

كما هو متبين من أسم هذا النوع من الصداع فصداع التوتر يكون نتيجة لتعرض الشخص لضغط ما أدي به للتوتر الشديد وتقلب مشاعره ،وهذا النوع من أنواع الصداع شائع للغاية حيث يؤثر في كافة أعصاب الوجه ويتسبب في ألم شديد وضغط على العين كما يمكن التحكم في هذا الصداع من خلال ممارسة أساليب الاسترخاء التي تعمل على التقليل من التوتر أو تناول العقاقير الطبية التي تعمل على تسكين الألم وإذا كنت تعاني من هذا النوع من الصداع فيمكنك التغلب عليه من خلال شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي وتناول الوجبات الغذائية الصحية والنوم بعدد ساعات كافية ليلا وكذلك ممارسة الرياضة وتجنب شرب الكافيين وينقسم هذا النوع من الصداع إلي الصداع العرضي الذي يأتي على فترات متباعدة و إلي الصداع المزمن الذي يأتي بصورة مستمرة في فترات متقاربة.

2.الصداع العنقودي:

تظهر العلاقة بين الصداع والعين في حالة الصداع العنقودي حيث يأتي هذا الصداع بشكل يومي لبعض الأشخاص وخاصتا في أوقات تغير فصول السنة في الخريف وكذلك الربيع حيث ينتج عن هذا النوع من الصداع آلام حادة خلف العين أو حولها لمدة تتراوح بين ربع ساعة أو ساعة كاملة و يمكن أن يصل لوقت أكثر من ذلك مما يتسبب في سخونيه منطقة حول العين وإنتفاخ العين واحمرارها وعادتا ما يصيب هذا الصداع الرجال أكثر من النساء بعد سن الثلاثين.

3.صداع الجيوب الأنفية:

في حالة حدوث التهاب في الجيوب الأنفية يقوم الجسم بإفراز مخاط بصورة كبيرة مما يتسبب ذلك في انتفاخ الجيوب الانفيه من الداخل وانسدادها ويمكن أن يحدث ذلك بسبب تعرض الشخص لأي شئ أخر مثير للحساسية كشم روائح عطرية معينة أو حدوث تغيير في فصول الجو أو التعرض لعدوي بكتيرية مما يؤدي ذلك إلي حدوث ألم في منطقة العين ويذهب ذلك الألم في حالة تحسن الجيوب الأنفية.

4.الصداع الناجم عن إجهاد العين:

قد تكون العلاقة بين الصداع والعين هي إجهاد العين ذاتها و ذلك قد يحدث بسبب كثرة إستخدام الهاتف أو الحاسوب والتعرض للأشعة الضارة التي تخرج منه وكذلك الحال بالنسبة لمن يقوم بقراءة الكتب لساعات طويلة فإجهاد العين ليس مرض ولكنه حالة عارضة تسبب في صداع العين والشعور بألم داخل العين وجفافها لذلك يجب أن تحرص على راحة عينك ولا تقم بقضاء ساعات متواصلة أمام الهاتف أو الحاسوب أو حتي في القراءة و أغمض عينك من كل حين لاخر حتي تتجنب الصداع الناجم عن إجهاد العين.

وبعد أن تعرفت على أسباب صداع العين يجب أن تقوم بتحديد أي نوع الأنواع الأربع الذي تعاني منه و أفضل حل لعلاج الصداع هو التوجه المباشر للطبيب لأخذ العلاج المناسب ففي أغلب الحالات يصف الطبيب المسكنات أو الأدوية الخاصة بمرضى الاكتئاب حيث تعمل علي زوال الصداع كما ستساعدك التمريين الرياضية والتقليل من شرب الكافيين وتجنب التدخين في السيطرة على الصداع.